急中生智的意思
急中生智的意思
1、作者:杜言心来源:简易心理学,:01,聪明这个优点,谁都想拥有。那些异常聪明的人,究竟是什么样子的。今天博士就和大家分享他们常有的3个特征,看看你占了几点。拒绝人云亦云懂得享受独处心理学名著《乌合之众》里有这样一段话:人一到群体中,智商就严重降低。
2、为了获得认同,个体愿意抛弃是非,用智商去换取那份让人倍感安全的归属感。而那些不遵从自己本心而融合群体的人,就是所言对象。博士认为,真正聪明的人,往往不“合群”。
3、其实孤独感的高低和独处时间的长短不成正比,孤独感和有质量的独处的差别在于:精神是否饱满地集中在自己身上或者当下的事情上。一个精神丰富的人在独处时,总能沉浸于自己的精神世界,自得其乐;但对于一个精神空虚的人,接连不断的聚会狂欢、吃喝玩乐的娱乐消遣都无法驱走那折磨人的无聊与落寞。心理学家指出,高智商的人习惯在生活中不断地进行自我反思,而独处的时间就是他们自我反思的时间。因为他们深知,高质量的独处,不仅会让人幸福感爆棚,也是一个人最好的增殖期。
4、不易走神专注力和自控力强美国《医学日报》曾报道过,罗切斯特大学和范德比尔特大学的研究发现:智商高的人善于排除干扰,注意力更加集中。比如说,有些人明明在看书,手机突然闪出一条消息推送,就被上面的八卦新闻吸引,忍不住一条条点进去看,后来才意识到书还没看几页。而聪明的人,专注力和自控性都比较强,他们更懂得克制自己的欲望,不会被无关紧要的事情分散精力。美国斯坦福大学心理学教授沃尔特·米歇尔设计过一个著名的实验,关于「延迟满足」。
5、研究人员找来一批4岁的孩子,给他们每人一块软糖,并告诉他们,如果能等他回来再吃这块糖,就还能吃到第二块糖,需要等20分钟。如果在他回来前吃了糖,则无法得到第二块。
急中生智的意思
1、随后研究人员离开,留下孩子和极具诱惑的软糖。有些孩子只等了一会儿就不耐烦了,迫不及待吃掉软糖;有些孩子却很有耐心,还想出各种办法转移注意力,比如闭眼不看糖、或自言自语、或唱歌……顺利等待了20分钟后再吃糖。实验并未就此结束。
2、多年后,研究人员对当年这批孩子的表现进行追踪调查。结果发现,先吃糖的孩子,通常难以面对压力、注意力不集中,而且很难维持友谊。
3、成年后,他们有更高的体重指数,更容易有行为方面的问题。而晚吃糖的孩子,数学和语文成绩明显高于先吃糖的孩子,他们意志坚强,经得起困难,更容易取得成功。
4、这就说明,那些能够延迟满足的孩子,自控力更强。他们能够抑制冲动、抵制诱惑,为了更长远的结果而主动放弃即时的满足,这也是聪明的一种重要表现。对他人的需求敏感适应性强,懂得灵活变通“每次吵架,他都不懂哄我,而是不停讲道理”“他一直在说自己的事,我一句话都插不进去”“那天我心情不好,他不仅没察觉,还嘲笑我没化妆”。
5、归根结底,是他还不够“聪明”。聪明人往往能准确地觉察他人的情绪变化,看出他人语言背后的真实需求,从而及时调整自己的行为。